Ничто так позитивно не влияет на настроение с утра, как долгий и здоровый сон! Открыв глаза выспавшейся и сделав зарядку, хочется творить! И начинать — с завтрака. На этот раз полем для моих экспериментов стал утренний банановый смузи, в который я добавила кокос и семена чиа. Настроение только улучшилось — от такого завтрака веет солнцем, океаном и радостью. Ей я и делюсь с вами :)

Читать дальше →