Смузи с хурмой

Время для зимнего смузи с хурмой!

Ингредиенты:

  • хурма
  • банан
  • груша
  • мята
  • лимонный сок

Ежедневный смузи #3

Продолжаем рубрику вкусных и полезных смузи! В этот раз у нас получится полноценный зеленый коктейль и витаминная бомба: смешайте в блендере зрелый банан, по пучку шпината, салатных листьев и петрушки, добавьте несколько листиков мяты и немного воды. Будет сладко и бесконечно полезно!

Сыроедное мороженое

Знаете, я не устаю поражаться, какой же вкусной может быть живая кухня: на днях я научилась делать сыроедное мороженое – и до сих пор под впечатлением! Вроде бы ни молока, ни сливок, ни сахара, но мороженое тем не менее – сливочное и нежное, а от его шоколадного варианта дух захватывает и само собой получается щуриться от удовольствия. И что еще приятнее – никаких консервантов, сахаров и много другой неизвестной простому обывателю, но известной науке гадости :)

Читать дальше →

Банановый смузи с кокосом и чиа

Ничто так позитивно не влияет на настроение с утра, как долгий и здоровый сон! Открыв глаза выспавшейся и сделав зарядку, хочется творить! И начинать — с завтрака. На этот раз полем для моих экспериментов стал утренний банановый смузи, в который я добавила кокос и семена чиа. Настроение только улучшилось — от такого завтрака веет солнцем, океаном и радостью. Ей я и делюсь с вами :)

Читать дальше →

По всем вопросам и предложениям, связанным с работой сайта, пишите по адресу: support@awakenblog.ru
Разрешается использовать любые материалы с сайта AwakenBlog.ru в сети Интернет при условии установки прямой ссылки на этот конкретный материал.

Copyright © 2016