Страница 2 из 3

Живой Календарь

Эта весна прекрасна! Вместе с солнцем и природой во мне тоже просыпается новая энергия и новые силы. И я вижу, что не только у меня одной! Мой проект, моё славное детище «Живая Диета» собирает всё больше и больше новых участников, в нашей мартовско-апрельской игре участвует более 80 человек! Ещё год назад я даже представить такого не могла, а теперь на моих глазах у стольких людей случаются неожиданные инсайты и перемены в жизни. Это ещё больше мотивирует меня и дает энергию для развития проекта, мне хочется расширять и углублять его по всем направлениям, и появление на свет Живого Календаря — результат всего этого!

Читать дальше →

Домашние тропики

Помните, как в конце января я рассказывала о жизнелюбивом побеге авокадо, выросшем из косточки, которую я даже не поливала? Так вот, у этой прекрасной истории есть продолжение, и я с удовольствием делюсь им. Посмотрите на фотографии: всего за три месяца небольшой побег превратился в шикарное сочное дерево, гордость моего домашнего сада! Ни у одного растения я не видела таких громадных листьев и такой сильной жажды жить. Информация в интернете печалит: в домашних условиях дерево авокадо живет не более пяти лет… но что за пять лет это будут!!! Ей-ей! )

Немного о пользе абрикосовой косточки

Недавно я выкладывала видео-рецепт потрясающе вкусных сыроедных шоколадных конфет с фиником и абрикосовой косточкой — и получила много удивления и вопросов на тему съедобности этих самых косточек. Поэтому и решилась на эту статью — хочется, чтобы как можно людей знали об их полезных свойствах.

Читать дальше →

кедровые-орехи

Кедровые орехи

Какой начинающий сыроед не благословлял небо за то, что эта земля взрастила для нас такую вкусную и питательную пищу, помогающую на первых порах справиться с чувством голода и незаполненностью желудка, как орехи? Есть такие?) Я пока еще не встречала!

Предметом нашего исследования являются кедровые орешки – за всё то время, что человек употреблял их в пищу, они обросли настоящими таежными легендами об исключительной пользе для организма. Но давайте всё-таки попробуем абстрагироваться от этих легенд и посмотреть на реальные факты, и для начала – на их пищевую ценность.

Читать дальше →

Семена чиа — пища богов снова в моде!

Не так давно я выкладывала рецепт своего утреннего бананового смузи с семенами чиа – и многие стали спрашивать меня, что это за невиданные семена такие, в чем их смысл, ну и заодно – где купить :) Сама я слышала про семена чиа, как про суперфуд, давно, но в свой рацион ввела не сразу, с опаской смотря на маленькие и блестящие твердые зернышки. Оказалось, что моё недоверие было напрасным, но для этого пришлось изучить не только статьи в интернете – такой информации я плохо доверяю, а поднять медико-биологические исследования НИИ Питания РАМН, выжимкой из которого и поделюсь сейчас с вами.

Читать дальше →

какао-бобы-2

Какао-бобы: полезные свойства

После того, как я впервые увидела настоящие какао-бобы, купленные мною для приготовления домашнего шоколада, и полюбила их нежной и трепетной любовью зависимой от шоколада женщины, мне вдруг стало любопытно узнать, что же скрывается под их оболочкой, и обоснованы ли восхваления ацтеков, почитающих шоколад за пищу богов.

Читать дальше →

семена-льна

Семена льна

Семена льна сейчас набирают всё большую и большую популярность среди сторонников здорового образа жизни и натуристических диет — в том числе и сыроедов. Упоминание о них наравне с другим суперфудом можно встретить в статьях о похудении, на медицинских сайтах в советах по лечению язвы и гастрита и даже на бьюти-блогах, на которых предлагается сделать из этих симпатичных лаковых семян очень питательные маски для кожи и волос. Похоже, что их популярность нарастает день ото дня. Сама я впервые стала использовать лен для приготовления сыроедных хлебцев — и была удивлена их яркому и даже пикантному вкусу, чуть позже стала делать на завтрак сыроедные льняные каши, и теперь мне захотелось доподлинно разузнать, в чем же польза семян.

Читать дальше →

« ПРЕДЫДУЩИЕ ЗАПИСИ СВЕЖИЕ ЗАПИСИ »
По всем вопросам и предложениям, связанным с работой сайта, пишите по адресу: support@awakenblog.ru
Разрешается использовать любые материалы с сайта AwakenBlog.ru в сети Интернет при условии установки прямой ссылки на этот конкретный материал.

Copyright © 2016